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怀孕带给孕妈的8个身体烦恼

999怀孕网 发布时间:2018-08-26
核心提示:怀孕带给孕妈哪些身体烦恼? 烦恼1:怀孕后总是觉得身上很热,喜欢靠近凉东西,吃凉食,但却容易伤风,胃肠也不舒服。 孕妈咪在妊娠后,特别是最后几个月,由于新陈代谢加快,能

  怀孕带给孕妈哪些身体烦恼?

  烦恼1:怀孕后总是觉得身上很热,喜欢靠近凉东西,吃凉食,但却容易伤风,胃肠也不舒服。

  孕妈咪在妊娠后,特别是最后几个月,由于新陈代谢加快,能量释放增多,身体的产热也相应增多。所以,经常会感到身体很热,出汗增多,一般都不愿穿得太多,喜欢把身体靠近凉些的地方,喜欢吃凉食。

  烦恼2:皮肤经常感到发痒,特别是在天气干燥或变冷时,孕前并不这样。

  有些女性在怀孕后出现皮肤瘙痒,大多发生在妊娠最后3个月。目前认为,它的发生是妊娠促使胆盐潴留于皮肤深层,刺激皮肤感觉神经末梢所致。当气候干燥或皮肤受冷空气影响时,分泌的皮脂就会减少,致使皮肤干燥,加重这种不适。

  烦恼3:牙龈发红并肿胀,漱口或吃稍硬的食物时容易流血。

  怀孕体内雌孕激素水平明显增高,引发牙龈炎症反应,表现为牙龈肿胀,触之也易出血,甚至形成牙龈瘤,尤其是在怀孕最初3个月及孕晚期,医学上称之为“妊娠期牙龈炎”。

  烦恼4:总感到胸口有一种烧灼感,还有些疼痛,都不敢随意吃东西。

  怀孕中、后期,由于食管下段的平滑肌受性激素的刺激而变得松弛,致使胃液被返流到食管下段,含胃酸的胃液会刺激食管下段的疼痛感受器,加之日益增大的子宫往上将横膈顶起,使胃内排空速度减慢,胃液因而在胃内滞留时间太久,很容易返流到食管下段刺激疼痛感受器,引起胸口(心口窝处)的疼痛,特别是刚吃完饭弯腰进行活动,或卧床休息时最容易发生。

  烦恼5:夜里经常起来去卫生间,因而影响睡眠。

  夜间经常起来排尿,与怀孕后孕妈咪体内及胎宝贝的代谢产物增多,肾脏负担加重,肾脏略增大有关。肾脏受体位的影响,在夜间卧位时尿量增大,不断地刺激膀胱,特别是在孕晚期因胎头增大,也在刺激膀胱,随之排尿次数增加。

  烦恼6:怀孕后发现腋下小肿物,有时会有些胀痛,孕前并没有发现。

  如果孕前并没有发现腋下有肿物而是在怀孕后发现,有可能是副乳腺。副乳腺是在胚胎时期形成的,在腹部两侧从腋窝到大腿根这条线上,共发生6-8个乳头局部隆起,被称为“乳头始基”。 正常情况下,除了胸前的一对,其余均在出生前就退化了。如果不退化,则形成多余的乳头或乳房,多见于正常乳房的内下方或外上方,在月经期、妊娠期或哺乳期可引起胀痛,甚至乳汁分泌。

  烦恼7:随着身体渐重,经常感到腰酸腿痛,每天很不舒服。

  腰酸腿痛感在怀孕中晚期阶段会越来越加重,是因增大的子宫使腰部负担增加,加之内分泌激素的改变导致腰关节韧带和筋膜松弛,致使脊柱的生理曲度后伸过度。所以,只要稍微劳累或姿势不平衡,就会倍感腰酸腿痛,严重时疼痛会放射到下肢,引起一侧或两侧腿痛。

  烦恼8:孕前有痔疮很轻微,但在怀孕后明显加重。

  痔疮加重是因增大的子宫压迫直肠,妨碍了痔静脉丛血液回流而造成的。内痔常有坠胀感,外痔常有痒和胀感,形成血栓性外痔时疼痛剧烈,行走困难,坐立不安,还会引起头晕、气短、乏力、精神不振等贫血症状。

  以上是怀孕给孕妇身体造成的一些小麻烦,孕妈不用过于忧心,保持合理的饮食,适当运动,以正确的心态去处理这些小问题。当然,如情况严重孕妈需及时就医检查。

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