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宝宝半夜哭闹怎么办?

999怀孕网 发布时间:2015-02-22
核心提示:宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了,应对方法就是喂奶。但早有专家指出,人类是不需要半夜进食的,尤其6个月后的宝宝。那么,对于经常半夜

   宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了,应对方法就是喂奶。但早有专家指出,人类是不需要半夜进食的,尤其6个月后的宝宝。那么,对于经常半夜哭闹的宝宝,该怎么做呢?

  宝宝半夜哭闹,解决方法1、如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动,甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。

  解决方法2、宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。

  解决方法3、让孩子养成规律作息,每天固定同一时间哄孩子上床睡觉,起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时,白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡,但下午5点以后尽量不睡,以免影响晚间睡眠。晚上,要在孩子醒着时将其放到床上,帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的,那么他半夜醒来也会有同样的期待。

  解决方法4、白天让宝宝的活动量足够,也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久,让孩子尽情地去户外活动。晚上累了,宝宝自然能睡得一夜香甜。

  解决方法5、如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。

  妈妈除了要让宝宝停止哭闹,让自己能睡个安稳觉外,也要找出让宝宝不舒服、让宝宝半夜哭闹的原因。

  宝宝半夜哭闹原因1、环境不适应

  有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

  宝宝半夜哭闹原因2、白天运动不足

  有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

  宝宝半夜哭闹原因3、生理性哭闹

  孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。  

  宝宝半夜哭闹原因4、午睡时间安排不当

  有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

  宝宝半夜哭闹原因5、疾病影响

  某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

  患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,爸妈哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

  此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

  如果以上的解决方法对宝宝没有用,爸妈们不要气馁,还有更多的宝宝半夜哭闹安抚方法推荐,值得你们试一试哦~

  宝宝半夜哭闹安抚方法1、音乐。

  有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些宝宝。

  宝宝半夜哭闹安抚方法2、运动。

  在手臂或摇篮里摇动宝宝,或者把他放在宝宝车里推动。

  宝宝半夜哭闹安抚方法3、胀气。一些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

  宝宝半夜哭闹安抚方法4、按摩。

  各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

  宝宝半夜哭闹安抚方法5、洗澡。

  一个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。

  宝宝半夜哭闹安抚方法6、吮吸。

  不论是乳房、瓶子、宝宝自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用。让他靠近,用童车或背兜让宝宝依偎着你。

  宝宝半夜哭闹安抚方法7、安静的房间。

  带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

  宝宝半夜哭闹安抚方法8、新鲜空气。

  带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

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