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三个月宝宝补钙吃什么好?

999怀孕网 发布时间:2016-12-28
核心提示:三个月宝宝补钙吃什么好?三个月宝宝补钙是吃钙片好呢还是吃含钙高的食物呢?这一切都难倒了年轻妈妈们。不过育儿网妈妈觉得,三个月宝宝补钙的话可以给宝宝补充鱼肝油和乳钙

三个月宝宝补钙吃什么好?三个月宝宝补钙是吃钙片好呢还是吃含钙高的食物呢?这一切都难倒了年轻妈妈们。不过育儿网妈妈觉得,三个月宝宝补钙的话可以给宝宝补充鱼肝油和乳钙。平时天气晴好的时候可以多带宝宝到外面晒晒太阳,有助于钙剂的吸收,母乳喂养的宝宝妈妈可以多吃含钙量高的食物,给宝宝补充钙剂建议妈妈选用乳钙比较好,吸收效果好,比如纽利兹牛乳钙,新西兰原装进口的,原料纯净,取自新西兰天然牛奶,的,不含油重金属,不消耗胃酸,对胃肠道无刺激,无任何副作用,安全,吸收较高极佳。

另外,如果宝宝缺钙不严重,建议妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。如果宝宝缺钙还是比较严重的,建议妈妈选择营养型的钙剂,如牛乳钙,牛乳钙是从牛奶中提取出来的,接近与母乳的钙源,宝宝容易吸收,吸收率高达90%以上,牛奶口味,宝宝也比较喜欢,可以给宝宝补充上鱼肝油,可以让钙更好的吸收,预防宝宝佝偻病。当然如果是奶粉喂养,奶粉的选择也不可忽视哦。配方奶要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉,里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙,宝宝至今在喝第三阶段,身体检查都很正常,不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收,DHA含量高,对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时,丰富,我的宝宝从来不缺钙,我也从未给宝宝单独补过钙。

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