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夜间给宝宝喂奶要注意这4点

999怀孕网 发布时间:2016-02-29
核心提示:前段时间,媒体曝出多起因妈妈夜间喂奶睡着致宝宝死亡的悲剧。夜间喂奶,对于妈妈们来说,确实辛苦,尤其是职场妈妈,白天上班,晚上还要时刻警醒着给宝宝喂奶。但是,为了宝

    前段时间,媒体曝出多起因妈妈夜间喂奶睡着致宝宝死亡的悲剧。夜间喂奶,对于妈妈们来说,确实辛苦,尤其是职场妈妈,白天上班,晚上还要时刻警醒着给宝宝喂奶。但是,为了宝宝能健康成长,很多新妈妈都处于睡眠严重不足的状态。在这种情况下,夜间给宝宝喂奶,妈妈更要多加注意。


    夜间喂奶需要注意


    1、夜间喂奶要安静


    夜间起来喂宝宝,灯光要暗,同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝,安静地给他(她)换尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。


    2、夜间按需喂养宝宝


    很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯,严格要求自己,实行军事化管理。这样大可不必,尤其是夜间。如果到了喂奶的时间,宝宝仍熟睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时,判断其确实饿了,再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。


    3、不要让宝宝整夜含着奶头


    宝宝半夜醒了,吵得家里不得安宁,妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头,只要饿了,自然会吸,这样就“一劳永逸”了。自以为聪明的做法,却不知犯了大错误。


    含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候,乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。


    4、逐渐调整夜间授乳的次数


    宝宝吃奶是有习惯的,而且这种习惯很难改。所以,妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3个月大的宝宝,应该会睡一整夜了。不过,“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时,就唤醒他(她),建立起睡眠规律。


    温馨提醒:宝宝在夜间对于母乳的需求,在其一天所需营养中占有相当的比重,即使是10个月大的宝宝,也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以,对于很多刚生产后不久的新手妈妈来说,夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。

一方面,夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高,从而有助于睡眠。另一方面,宝宝对乳头的吮吸和刺激,会使母体产生更多的乳汁。


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