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孕妈咪必看 分娩时的放松

呼吸放松 专心的呼吸可转移对疼痛的注意力,并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。 分娩第一阶段腹式呼吸:仰卧。两腿轻松分开,膝盖稍微弯曲。双手拇指张开,其余四指...[详细]
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